#心のゆとり
介護の合間に“ちょこっと働く”。自分の役割”を取り戻すスキマ時間ワーク
2025年12月26日
在宅介護は、気を抜く暇がない日も多く、どうしても心が張り詰めてしまいがちです。そんな中で私が続けているのが、スキマ時間でできる在宅ワークやスポットワーク。 長時間の勤務ではなく、空いた時間にできる仕事だからこそ、介護の負 […]
「楽がいちばん」で続ける在宅介護。私を救った小さな工夫たち
2025年12月11日
在宅介護を続けるうえで、私が一番大切にしているのは“がんばりすぎないこと”です。「こうしなければ」「特攻隊のように突っ走る」という考え方を手放し、短距離ではなく長距離ランナーの気持ちで、無理なく続けることを心がけています […]
朝は無理せず、仕事を優先。介護と向き合う私の折り合い方
2025年11月14日
自宅で自営の仕事をしている私は、「一日の始まりは朝食と会話から！」と意気込み、栄養バランスを考えながら母を気持ちよく起こすことに力を注いでいました。 しかし、次第に母の起床時間は遅くなり、「起きない！」と抵抗することも増 […]