#介護の工夫

2026年8月20日

おむつを使用する場合は、サイズだけでなく、通気性や漏れにくさ、かぶれにくい素材なども確認して選ぶようにしています。また、おむつの中に尿パッドを入れ、昼と夜など時間帯によって吸水量を使い分けることで、交換の負担を減らして […]

2026年4月23日

年齢を重ねると、体を動かす機会が減り、できることが少しずつ変化していきます。そのままにしていると、関節がかたくなるなど、日常生活に影響が出ることもあります。そうした変化に対しては、無理のない範囲で体を動かす時間を取り入 […]

2026年3月10日

親が介護状態になったとき、まず困ったのが「食事」でした。重いものが持てなくなり、1人では買い物も難しい状況に。実家までは車で45分かかりますが、ほぼ毎日のように食事を運ぶ生活が始まりました。そんなときに助けられたのが […]

2026年2月10日

認知症の母が、マッチでろうそくに火を点ける姿を見るたび、「もしも火事になったら……」と不安を感じるようになりました。そこで、電池式のろうそくとお線香を購入することに。最初は「おもちゃみたい」と拒否されるかもしれないと […]

2025年12月11日

在宅介護を続けるうえで、私が一番大切にしているのは“がんばりすぎないこと”です。「こうしなければ」「特攻隊のように突っ走る」という考え方を手放し、短距離ではなく長距離ランナーの気持ちで、無理なく続けることを心がけています […]

2025年11月14日

自宅で自営の仕事をしている私は、「一日の始まりは朝食と会話から！」と意気込み、栄養バランスを考えながら母を気持ちよく起こすことに力を注いでいました。しかし、次第に母の起床時間は遅くなり、「起きない！」と抵抗することも増 […]

2025年8月14日

介護や家事に追われる毎日は、次から次へとやることが尽きません。介護事業者やケアマネージャーから連絡があっても、手が離せずすぐに対応できず、後から何度もかけ直すことになるのも、珍しいことではありません。常にスマートフォンを […]

わたしのイチオシ