適度に気持ちを伝え合い、一人で抱え込まない

実の親の介護では、お互いに気を使いすぎず、時にはけんかをしながらでも気持ちを伝え合うことが、うまく付き合っていくコツだと思います。

本音を言えずに我慢を続けていると、「なんで私ばっかり」「こっちはつらいのに、なんで分かってくれないの」といった不満を心にため込んでしまいがちです。

もちろん感情的になりすぎるのは避けたいですが、お互いに思っていることを適度に吐き出し、気持ちを伝え合うことで、無理なく介護を続けやすくなると感じています。（ももんが）