心が煮詰まったら「ネットカフェ」でリセット
キャリア・マム
介護に疲れて夜中にふと「逃げ出したい」と思うこともあります。そんなときに私が利用しているのが「ネットカフェ」。
24時間いつでも入店できるので、思い立ったらすぐに一息つけます。静かな空間で漫画を読んだりして過ごすとで気持ちがリセットされ、また介護と仕事に向き合う力が戻ってきます。
在宅ワークを続ける中で意識しているのは、「納期や仕事量が厳しくないものを選ぶこと」です。
高齢の母の体調は日によって変わりやすく、急に具合が悪くなることもあります。長期的に続くことを考えると、どんな状況でもクライアント様に迷惑をかけないよう、自分が確実にこなせる仕事を選ぶことが、安心して働くためのポイントだと感じています。
在宅ワークと介護の両立には、「自分なりのストレス解消法」と「無理をしない働き方」を見つけることが大切だと実感しています。（ゆかり）
