介護と両立しやすい「オンライン事務」という働き方

2026年8月10日 2026年8月18日

キャリア・マム

40代の夫を介護しながら働いているゆみこです。

介護をしながら「少しでも働きたい」と思っても、まとまった時間の外出が難しく、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回は、私が取り組んでいる「オンライン事務」という働き方についてご紹介します。

外で働けなくなった私が選んだ仕事

もともと私は子育てを中心に生活しており、自宅で過ごす時間が長い日々でした。
そんな中、夫が在宅で仕事をするようになり、日中も家にいる生活に。夫には1〜2時間に一度程度のトイレ介助が必要なため、まとまった時間の外出が難しくなりました。「働きたいけれど外には出られない」と感じていた時期です。

そこで始めたのが、在宅でできる仕事探しでした。
最初はオンライン事務に限らず、自分にもできそうな仕事にどんどん応募しました。収入も仕事量も十分とは言えず、不安もありましたが、「まずはできることをやってみよう」と、小さな仕事から続けていきました。

オンライン事務という働き方

その中で、事務サポートの仕事を継続して任せていただけるようになりました。
現在は、チャットでグループのメンバーと相談や連絡を取りながら、必要に応じてオンラインミーティングにも参加しています。資料作成や関係各所への連絡などが主な業務で、パソコンがあれば自宅で仕事ができます。

私の1日の流れとしては、朝8時から12時頃までに急ぎの案件への対応や連絡の確認、通常業務を進めています。その間にポスティングや家事も並行して行っています。
午後は13時から15時頃まで、仕事があれば対応します。外出中もスマートフォンで連絡を確認し、必要に応じて対応しています。
夕方以降は、対応が必要な場合のみ仕事をし、無理に作業を入れないようにしています。